帶著寶貝出門旅遊去！

暑假快到了，有些家庭計畫出門旅遊。不管是在國內兩三天的輕旅行，或是飛到國外的大旅行都讓我想來聊聊帶著寶貝出遊的重要預備。

關於幾歲才能帶孩子出國，不同爸媽有不同看法。我自己是等到兩個孩子都已經不包尿布了，才第一次帶她們出國遊玩，原因很簡單，因為換尿布是頻繁的，也要找地方，況且在孩子還沒有學會上廁所前的年紀通常一天會需要睡兩個午覺，感覺出門玩的時間會被切割地很零碎。所以，一直等到孩子四歲左右，我們才帶著孩子出國去做大旅行。

不過，不管你希望多早帶孩子出去玩，有一件事情很重要，孩子一歲適用，孩子十二歲時也適用，那就是：「計畫這個旅遊時如何兼顧到他的生活需求」其實，旅遊對於五個月大的嬰兒來說會比一歲到四歲的孩子相對簡單。因為旅遊過程中只要爸媽完全能滿足他的需求，甚至全程用背帶背著他，他的情緒就容易保持平穩。

最困難的是一歲半到三歲半的幼兒們，因為他們需要探索環境，也非常需要在出遊時仍然擁有他日常生活的韻律，意思是說，幼兒跟大人不一樣，假設他平常要睡兩個午覺，他不會因為到了新奇的地方就沒有睡午覺的需求，即使他顯得興奮不睡覺，那也只會讓他過累而在傍晚時有較多的哭鬧。因此，爸媽如何在旅遊當下調整自己的期待，容忍孩子的需求會讓遊玩過程中出現許多的打斷 ; 或是爸媽如何不貪心一天只規劃一兩個行程，讓大人小孩都有餘裕的時間來處理突發狀況或是處理孩子常規的需要是很重要的。

到一個新的地方，安全一定是第一個考量。尤其是到那些天然景點，有湖或是步道的地方，我們和孩子的距離可能會需要調整比平常近一點，你會說我都會牽著孩子啊，不過這個年紀的孩子有時候很有主見，不見得想要被大人牽著。這個時候讓他知道你很介意要牽著她比較安全或者如果你不想勉強他，跟他距離近一點可以讓你做出比較快的反應。

請記得帶幾個他熟悉的玩具或是物品。除了該帶的奶瓶尿布以外，也會建議帶幾個他熟悉的玩具讓他可以抱著或是可以玩。當然如果她有屬於她的小被被或是娃娃（過渡性客體），讓他帶著一定會有幫助。

全家出遊最重要的是一家人在新的地方開開心心探險，爸媽要記得提醒自己，沒看到的景點會是下次造訪的動機，因此不要跟年輕時一樣覺得自己一趟出來，要走遍該看的景點。也要提醒自己對於行程要有一定的彈性，不要覺得花了錢沒跟到可惜。像日前有個媽媽帶兩歲的孩子參加旅遊團，結果孩子一路哭讓團員受不了，反而衍生出許多強烈的憤怒情緒。一兩歲的幼兒如果真的要跟團，建議還是要想他的需求，在行程上有些取捨，例如下午的某個行程爸媽抱著他讓他在遊覽車上睡個午覺。因為嬰幼兒太累時就是以情緒抗議，到最後如果是爸媽要去承受社會壓力或是要扛著孩子走來走去，反而讓所有人情緒都不愉快，失去了好心情旅遊的原本目的。

有的爸媽很介意坐飛機時讓孩子看太久的電視，其實，爸媽還是可以準備一些小遊戲跟孩子一起玩，讓他們盯著螢幕的時間可以有中斷，讓眼睛休息。不過，建議在上飛機之前就先約法三章，告訴孩子你可以讓他們看電影，他們也可以自己選，但是每半小時，他們需要暫停一下讓自己休息。有一些遊戲是不需要準備任何東西就可以開始玩的，例如：故事接龍，或是比手畫腳。我們也可以請孩子跟我們起來一起動一動。在走道間走一走活動筋骨，也讓他東看西看一下。當然你也可以準備蠟筆和紙讓他塗鴉，或是帶一本他最喜歡的書可以講故事等等。

有些孩子對於食物並不挑惕，有些孩子卻不是，因此記得在自己包包裡帶幾包孩子平常喜歡的餅乾，如果要帶水果，記得不要帶入海關。任何你想到可以對孩子有幫助的都值得帶一點。看到這裡，相信你已經知道，帶孩子出門旅遊最重要的是什麼了，就是思考如何帶些孩子原本熟悉的元素，並且在行程規劃時將孩子的生理需求考量進去。因為只要孩子玩得輕鬆，大人就會輕鬆，我們就會感覺家庭旅遊很棒很值得。

祝福大家暑期愉快～帶孩子出門旅遊一切平安順利！